【周八】2月12，云頂山-沙溪水庫，節(jié)后瘦身健康行

活動主題：【周八】2月12，云頂山-沙溪水庫，節(jié)后瘦身健康行
活動時間：02月12日周日08:00-18:30
活動地點：廈門湖里區(qū)SM城市廣場肯德基門口
活動類型：旅行

活動內容：
活動詳情
云頂山-沙溪水庫-云頂大峽谷，戶外馬拉松。
可謂是廈門最具經(jīng)典的戶外路線之一，
這條路線，經(jīng)典且?guī)в袠啡ぃ⌒蓍e且挑戰(zhàn)性十足！
景色甚美，不受天氣影響，
周日，是晴是雨，美景依舊，活動依舊！
本期恰逢周八2017年度新年爬山季第一站（啟程站），
凡參加本次爬山的朋友均可獲得周八贈送的戶外多變頭巾1條。

登山是自虐的享受




戶外運動：我雖已成年，卻不知百年、千年前的祖先最早就有戶外運動，千年以后的我們又一次次發(fā)起號召？
我行走在地球上，卻不知自己是飄浮在浩瀚宇宙中的一粒塵埃；我每天為生存而忙碌，喜怒哀樂不斷，忘記了自己也是戶外運動的接力手。




本次路線：廈門--汪前村--云頂山--沙溪水庫--云頂大峽谷--汪前村--廈門；攀登廈門最高山，穿越云頂大峽谷，玩轉沙溪水庫，激情互動游戲，快樂下山回家；一路上風景幽美，特色瀑布，奇山異石，其樂融融。。。
1.上山以水路、山中小路為主，涉及溯溪、攀巖、穿越等項目，謝絕高跟鞋與裙子裝。
2.因本次活動，景點較多，互動較多，暫不安排野炊節(jié)目，大家自備足夠的各種午餐。




周八生活：
周八，不奔跑不快樂；
周八，年輕人的生活部落！
在一起，相約周八，快樂出發(fā)！
我們一直提倡的是，健康向上的生活態(tài)度，
閑余時相約一起，共聚周八。
旅途上，
或是一起歡樂尋美，或是一起期待艷遇；
人生中，或是交友尋緣，
或是偶遇同行老鄉(xiāng)，或是戀上一輩子的歸宿。

上期爬山季精彩照片，本期是戶外馬拉松，挑戰(zhàn)性十足！
















線路亮點

亮點一新（節(jié)）年(后)爬（瘦）山（身）：云頂山，號稱廈門的珠穆朗瑪峰，海拔1175米。戶外登山踏青健康行，我們健康，所以我們快樂；我們快樂；因為我們健康；
云頂三大特色：
山高。爬一次等于我們懶人平時半年的運動量；
云海霧海。，隨天氣多變，晴天欣賞云海，雨天欣賞霧海；
杜鵑花。每年三月底四月初，杜鵑花開紅遍村莊周圍的各個山頭。




亮點二云頂大峽谷：一路上風景幽美，醉美瀑布，奇山異石，其樂無窮，挑戰(zhàn)無窮。一路上，時而專注獨行，時而手拉手歡樂前進，時而拉著繩子一步一步蝸牛式往上爬，時而歇息露出笑容，美美攝影一回。

亮點三沙溪水庫：沙溪水庫在眾山環(huán)繞之中，很有天湖的感覺。在這邊，我們跟隨領隊開展各類激情游戲，各項歡樂互動！然后再送上一張美美的全家福！

亮點四-周八歡樂：周八互動，趣味無窮，歡樂無限；戶外拉歌，激情舞姿，備有戶外音箱。沙溪水庫邊，團隊游戲，游戲暫定趣味真人版打地鼠、分隊風火輪游戲、分隊跳繩賽PK、拔河PK；此外還有“周八緣-尋緣交友”特別活動。




活動流程
（1）08:00-- 在SM一期廣場集合上車，路上、自我介紹及快樂互動（時間充裕的話，還將組織團隊破冰游戲，游戲暫定：擊掌傳瓶；快樂大本營之透透猜游戲），一路歡聲笑語中直奔景區(qū)；

（2）09:40-- 抵達汪前村，分組領隊長一枚，接著，大伙兒跟著音響，跳跳繩、活動筋骨，熱身完開始爬山；開始我們今天的英雄盛會。期間，大家可以沿路隨時隨地進行補充能量、歇息！
（3）13:30-- 抵達云頂山最高點-三界碑，拍照留影，一起歡樂！共進大伙兒自帶的各種美食，把雞腿味的鴨腿統(tǒng)統(tǒng)交出來。爬山過程期間，肚子餓的，可以根據(jù)自身體力情況隨時隨地進食補充能量！
（4）14:30-- 抵達沙溪水庫，各種獨照、合照，翠綠的草坪上，紙牌、拖拉機、三國殺全部亮相，盡情休息放松吧。期間將開展周八精心準備的互動。互動節(jié)目為：集體戶外舞，小組跳繩PK，“三角戀”背部傳球比賽等，歡樂的游戲、快樂的旅行，一起體驗最有感染力的大伙之樂，體驗周八生活的精彩，書寫著周末的開心篇章；
（5）15:30-- 沙溪水庫后方，倒著云頂大峽谷穿越下山，一路唱山歌回到停車場。
（6）17:00-- 告別如癡如醉的杜鵑花海，讓你濕身流汗的云頂山，讓你青春歡樂的周八互動。一路上K歌不斷（想唱的各種嗨起），歌聲繞耳，可嗨歌歡聲笑語，可漸入夢境好好睡一覺。。
預計六點半能到達廈門，
一天的活動，安排的飽滿充實且休閑，等待各位的加入。。

云頂峽谷









【活動時間】2017-2-12 08:00至18:30
【集合時間】早上7：55（SM一期必勝客餐廳門口，周八紅色大旗幟）
【旅行路線】8：00SM一期必勝客餐廳門口--08:25集美孫厝--08:50第三醫(yī)院BRT站點--景區(qū)

活動費用

本次費用60元/人
（1）來回及景區(qū)間往返車費、互動師補貼
（2）礦泉水2瓶/人
（3）戶外音響（兩個無線麥）、對講機、戶外繩索、手套及其他互動裝備等活動費用
（4）贈送戶外旅行專項保險（安全、健康、責任、舒心，5元/人/天）
（5）贈送周八戶外魔術頭巾 （1條/人）
（6）互動獎品：驚喜數(shù)份。
【自付費用】
午餐：自帶午餐，領隊會安排地點，安排時間一起享用午餐。因本次活動，挑戰(zhàn)及互動性較強，路線較遠，不宜長久野炊，建議大家?guī)ё愀杉Z，以面包、干糧、水果為主，也可以帶上啤酒、肉、腿等上山愜意享受。

注
意
事
項

（1）參加驢友請自覺積極將自身相應報名完整信息（姓名+身份證號碼+聯(lián)系方式）短信發(fā)送至領隊小賢-15359381712，并配合領隊，完成購買戶外旅行保險事項。謝絕空降，謝絕不支持先購買保險后活動的人員。
（2）雙肩包、戶外鞋子、休閑衣服（運動鞋、運動裝為佳）。
（3）干糧、零食、水果、飲料等旅行食品作為午餐，帽子、相機、墨鏡、防曬霜、防曬防寒裝備等。
（4）沿途嚴禁丟不可降解的垃圾，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，首先接受人民的批判，拒不認錯者，拋在峽谷喂野豬。
（5）報名后因事取消，請在前天18：00之前告知，否則，請補上您的車費。
（6）出游歸來，每人上交一份3000個字的出游日記 ，要求圖文并茂，有聲有色，字數(shù)可以打八折

免責聲明

1、參加驢友請自覺積極將自身相應報名完整信息（姓名+身份證號碼+聯(lián)系方式）短信發(fā)送至領隊小兵-13606012531，并配合領隊，完成購買戶外旅行保險事項。若未發(fā)送完整報名信息，視為自動放棄購買保險服務。本期行程可能面對的風險有：車險、跌倒、滑墜懸崖、溺水、蟲蛇侵擾等，請參與人員務必知悉。報名時則自動默認為已經(jīng)知悉上述活動風險。
2、本活動為周八領隊組織，要求每位參與者，活動行程中注意安全，聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，注意環(huán)保，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念。當由于意外事故，突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預測因素造成身體損害時，團隊的發(fā)起者和同行者有義務盡力救助，但如果造成了不可逆轉的損害，團隊的其他成員不負擔任何責任。團隊的任何一名隊員都應本著：“盡力救助，風險自擔”的原則參加這次活動，活動發(fā)起者和組織者亦不承擔任何法律和經(jīng)濟責任。
3、在參加涉水的活動時，參加者必須事先明確申明自己能否游泳，讓組織者和同行人知道，不會游泳者必須自行攜帶救生工具并不得單獨在水邊游玩，如無申明者視作能游泳責任自負。
4、聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動副領隊和隊員。活動開始后本聲明自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出。
5、請參加朋友主動務必自覺將“姓名+身份證號碼+聯(lián)系方式”發(fā)送短信至領隊統(tǒng)一購買保險。有購買保險者，若旅途發(fā)生任何意外，按照保險責任規(guī)定協(xié)助處理；若未發(fā)送相關信息者，則領隊無法統(tǒng)一購買保險，若旅程發(fā)生任何意外事故，按照上述【免責聲明】執(zhí)行。

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美好天氣，美好節(jié)日，美好心情，加上美好旅行，讓我們一起美麗自己




























報名電話：小賢15359381712（微信同號）
報名電話：小賢15359381712（微信同號）
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