国产玖玖,久久久久久青草大香综合精品,免费影院入口地址大全,欧美五月婷婷,国产成人综合久久亚洲精品,青草久久精品亚洲综合专区

韓舞K-POP舞曲CLC-《NO》7月9日開班白天班

點(diǎn)擊數(shù)：1281 更新時間：2019-07-11 10:26:08 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】
【標(biāo)題：韓舞K-POP舞曲CLC-《NO》7月9日開班白天班】
時間：2019年07月09日~2019年07月23日每周二,四10:00-11:30
類型：課程
內(nèi)容：

活動須知

上課日期：每周二+四 10:00-11:30
8小時課程，每節(jié)課1.5小時,共5節(jié)課
小成品
微信號/電話：18250838511

溫馨提示：
1. 衣服
最重要是要舒適，最好是穿吸汗的棉質(zhì)衣褲，因為運(yùn)動中我們會出很多汗，當(dāng)然正好排毒又減肥；同時棉質(zhì)的衣褲能讓我們更加舒適透氣。最好要有一定彈性，因為我們除了學(xué)習(xí)一些舞步，我們也很注重身體柔韌性各方面的訓(xùn)練，特別是熱身時間，會有一些拉伸的動作需要大家練習(xí)；

2. 鞋子
體驗SALSA/BACHATA的同學(xué)如果有專門的拉丁舞鞋最好，如果目前沒有的話，先穿著舒適輕便的運(yùn)動鞋就好。不過為了讓舞姿更美，動作更到位，以后還是要準(zhǔn)備專門的拉丁舞鞋哦。爵士舞的同學(xué)穿著舒適的球鞋/板鞋即可；大家切記不可以穿著涼拖/夾腳拖/坡跟鞋/高跟鞋參加，避免崴腳受傷 。

3. 飲食
至少提前一個小時吃晚飯，運(yùn)動前不宜吃太飽

4. 時間
請至少提前10分鐘到教室預(yù)熱哦。提倡環(huán)保，可自帶水杯，教室提供花茶，WI-FI，空調(diào)和更衣室，洗手間，請?zhí)崆皝砀鼡Q衣服和鞋子，稍作休息。

5.上課時，手機(jī)調(diào)整為靜音模式。

活動詳情

參考視頻

CLC《No》舞蹈練習(xí)室版MV首播 七人七色身材超棒_騰訊視頻

附近熱門活動（距離本活動3公里范圍內(nèi)）

活動討論區(qū)


封面：
【責(zé)任編輯：csw8923】

大家推薦

留言評價

共有0條評論
重要提示：
你設(shè)置的聯(lián)系郵箱是*: (當(dāng)有人給你留言回復(fù)之時,聯(lián)系郵箱可以及時通知你)
我們建議你填寫正確的郵箱地址，如果你之前填寫郵箱地址是錯誤的可以通過 【修改資料】 來重新設(shè)置
關(guān)閉
主站蜘蛛池模板： 斗破苍穹漫画扑飞免费版 | 黄色小视频网址 | 免费看片免费播放国产 | 国产亚洲精品美女久久久 | 久久99精品久久久久久久野外 | 99热成人精品免费久久 | 色视频综合 | 一级毛片免费视频网站 | 久久国产精品亚洲77777 | 成人aa| 精品亚洲欧美高清不卡高清 | 久久久午夜视频 | 99r精品 | 免费色在线| 五月天久久久 | 嫩草影院在线观看视频 | 免费在线一区 | 国产精品久久久久激情影院 | 777影视电视剧免费看 | 国产成人综合一区精品 | 婷婷激情四射网 | 男人的天堂免费网站 | 毛片a级 | 免费观看理论片毛片 | 欧美日韩中文字幕 | 国产精品青草久久久久婷婷 | 2o2o天天看夜夜看狠狠看 | 九九中文字幕 | 欧美一区中文字幕 | 国产精品黄页网站在线播放免费 | 成人精品一区二区激情 | 五月天综合婷婷 | 免费在线视频网站 | 激情 婷婷 | 国产高清av在线播放 | 2021国产成人精品久久 | 色婷婷久久免费网站 | 蜜臀导航| 婷婷亚洲综合 | 天堂的男人 | 在线精品国产成人综合第一页 |