国产玖玖,久久久久久青草大香综合精品,免费影院入口地址大全,欧美五月婷婷,国产成人综合久久亚洲精品,青草久久精品亚洲综合专区

成人零基礎BACHATA風情拉丁女士獨舞7月4日開班

點擊數：1157 更新時間：2019-07-11 10:14:08 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】
【標題：成人零基礎BACHATA風情拉丁女士獨舞7月4日開班】
時間：2019年07月04日~2019年08月06日每周二,四19:20-20:30
類型：課程
內容：

活動須知

上課日期：每周二+四 19:20-20:20
10小時課程，每節課1小時
小成品
微信號/電話：18250838511

溫馨提示：
1. 衣服
最重要是要舒適，最好是穿吸汗的棉質衣褲，因為運動中我們會出很多汗，當然正好排毒又減肥；同時棉質的衣褲能讓我們更加舒適透氣。最好要有一定彈性，因為我們除了學習一些舞步，我們也很注重身體柔韌性各方面的訓練，特別是熱身時間，會有一些拉伸的動作需要大家練習；

2. 鞋子
體驗SALSA/BACHATA的同學如果有專門的拉丁舞鞋最好，如果目前沒有的話，先穿著舒適輕便的運動鞋就好。不過為了讓舞姿更美，動作更到位，以后還是要準備專門的拉丁舞鞋哦。爵士舞的同學穿著舒適的球鞋/板鞋即可；大家切記不可以穿著涼拖/夾腳拖/坡跟鞋/高跟鞋參加，避免崴腳受傷 。

3. 飲食
至少提前一個小時吃晚飯，運動前不宜吃太飽

4. 時間
請至少提前10分鐘到教室預熱哦。提倡環保，可自帶水杯，教室提供花茶，WI-FI，空調和更衣室，洗手間，請提前來更換衣服和鞋子，稍作休息。

5.上課時，手機調整為靜音模式。

活動詳情




舞蹈類型參考

戀莎莎Rebecca老師Bachata-UNFAITHFUL_騰訊視頻



文灶店作為廈門戀莎莎舞蹈俱樂部2012年成立的首家門店，致力于社交salsa雙人舞文化的傳播，另還開設JAZZ-FUNK、南門熱舞等課程。“盡情享受音樂，享受舞蹈，重新發現一個迷人的自己“

品牌聯盟/企業培訓/晚會/尾牙舞蹈編排
商業演出/場地出租
多舞種教學/教練班/私教


附近熱門活動（距離本活動3公里范圍內）

活動討論區


封面：
【責任編輯：csw8923】

大家推薦

留言評價

共有0條評論
重要提示：
你設置的聯系郵箱是*: (當有人給你留言回復之時,聯系郵箱可以及時通知你)
我們建議你填寫正確的郵箱地址，如果你之前填寫郵箱地址是錯誤的可以通過 【修改資料】 來重新設置
關閉
主站蜘蛛池模板： 永久免费毛片 | 九九精品免费观看在线 | 久久这里只有精品99 | 成人黄色在线播放 | 国产一级片免费看 | 久久久久国产精品免费网站 | 婷婷九月丁香 | susu成人影院 | 五月天激情视频在线观看 | 99精品国产第一福利网站 | 久久久久香蕉视频 | 欧美午夜艳片欧美精品 | 激情婷婷 | 欧美在线观看视频一区 | 三区在线视频 | 欧美性活一级视频 | 97在线公开视频 | 国产美女在线观看 | 国产成人 免费观看 | 国产99久久九九精品免费 | 色视频网址 | 色视频免费观看高清完整 | 欧美国产一区二区二区 | 狠狠干成人 | 99香蕉视频 | 精品国产一区二区三区在线 | 日本不卡一区二区三区四区 | 免费看成人播放毛片 | 成人小视频免费在线观看 | 涩涩国产精品福利在线观看 | 精品亚洲永久免费精品 | 九九在线精品视频播放 | 全网免费在线播放视频入口 | 国产99欧美精品久久精品久久 | 四虎在线影视 | 猛鬼山坟2完整版国语版 | 久久免费视频精品 | 毛片在线免费视频 | 色天天天天综合男人的天堂 | 五月天婷婷丁香花 | 日本高清二区视频久二区 |