国产玖玖,久久久久久青草大香综合精品,免费影院入口地址大全,欧美五月婷婷,国产成人综合久久亚洲精品,青草久久精品亚洲综合专区

韓舞女團(tuán)K-POP舞曲CLC-《美》6月30日開(kāi)班

點(diǎn)擊數(shù):1207 更新時(shí)間:2019-06-24 11:29:30 來(lái)源: 廈門(mén)生活、逛路島_逛鷺島-返回
【標(biāo)題:韓舞女團(tuán)K-POP舞曲CLC-《美》6月30日開(kāi)班
時(shí)間:2019年06月30日~2019年07月21日每周日19:00-21:00
類(lèi)型:課程
內(nèi)容:

活動(dòng)須知

上課日期:每周一19:30-21:00
8小時(shí)課程,前4節(jié)課1.5小時(shí),最后1節(jié)課2小時(shí)
小成品
微信號(hào)/電話:18250838511

溫馨提示:
1. 衣服
最重要是要舒適,最好是穿吸汗的棉質(zhì)衣褲,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中我們會(huì)出很多汗,當(dāng)然正好排毒又減肥;同時(shí)棉質(zhì)的衣褲能讓我們更加舒適透氣。最好要有一定彈性,因?yàn)槲覀兂藢W(xué)習(xí)一些舞步,我們也很注重身體柔韌性各方面的訓(xùn)練,特別是熱身時(shí)間,會(huì)有一些拉伸的動(dòng)作需要大家練習(xí);

2. 鞋子
體驗(yàn)SALSA/BACHATA的同學(xué)如果有專(zhuān)門(mén)的拉丁舞鞋最好,如果目前沒(méi)有的話,先穿著舒適輕便的運(yùn)動(dòng)鞋就好。不過(guò)為了讓舞姿更美,動(dòng)作更到位,以后還是要準(zhǔn)備專(zhuān)門(mén)的拉丁舞鞋哦。爵士舞的同學(xué)穿著舒適的球鞋/板鞋即可;大家切記不可以穿著涼拖/夾腳拖/坡跟鞋/高跟鞋參加,避免崴腳受傷 。

3. 飲食
至少提前一個(gè)小時(shí)吃晚飯,運(yùn)動(dòng)前不宜吃太飽

4. 時(shí)間
請(qǐng)至少提前10分鐘到教室預(yù)熱哦。提倡環(huán)保,可自帶水杯,教室提供花茶,WI-FI,空調(diào)和更衣室,洗手間,請(qǐng)?zhí)崆皝?lái)更換衣服和鞋子,稍作休息。

5.上課時(shí),手機(jī)調(diào)整為靜音模式。

活動(dòng)詳情

參考視頻

滿屏大長(zhǎng)腿!CLC女團(tuán)《ME美》練習(xí)室版公開(kāi)_愛(ài)豆熱舞撩人瞬間第2期_騰訊視頻





文灶店作為廈門(mén)戀莎莎舞蹈俱樂(lè)部2012年成立的首家門(mén)店,致力于社交salsa雙人舞文化的傳播,另還開(kāi)設(shè)JAZZ-FUNK、南門(mén)熱舞等課程。“盡情享受音樂(lè),享受舞蹈,重新發(fā)現(xiàn)一個(gè)迷人的自己“

品牌聯(lián)盟/企業(yè)培訓(xùn)/晚會(huì)/尾牙舞蹈編排
商業(yè)演出/場(chǎng)地出租
多舞種教學(xué)/教練班/私教

附近熱門(mén)活動(dòng)(距離本活動(dòng)3公里范圍內(nèi))

活動(dòng)討論區(qū)


封面:http://m.zhaoqingxinwenwang.cn/tpl/plugins/upload9.1.0/server/php/files/c_1561346970_1/32afca11687acade2c79fd612d44b9f8.jpg】
【責(zé)任編輯:csw8923

大家推薦

留言評(píng)價(jià)

共有0條評(píng)論
重要提示:
你設(shè)置的聯(lián)系郵箱是*: (當(dāng)有人給你留言回復(fù)之時(shí),聯(lián)系郵箱可以及時(shí)通知你)
我們建議你填寫(xiě)正確的郵箱地址,如果你之前填寫(xiě)郵箱地址是錯(cuò)誤的可以通過(guò) 【修改資料】 來(lái)重新設(shè)置
主站蜘蛛池模板: 国产99页| 亚洲欧美婷婷 | 国产一级片免费 | 我想看一级播放片一级的 | 免费亚洲视频 | 久久免费精品一区二区 | www.激情网.com| 久久精品国产亚洲网站 | 五月天婷婷丁香 | 欧美一区二区三区精品 | 午夜精品久久久久久久99热 | 美女视频网站免费观看 | 天天干天天干天天干天天干天天干 | 日本福利小视频 | 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 | 久久精品天天爽夜夜爽 | 五月激情婷婷丁香 | 欧美成人性视频在线黑白配 | 国产片欧美片亚洲片久久综合 | 97在线观看免费观看高清 | 九九这里有精品 | 一级毛片免费视频观看 | 久久久高清日本道免费观看 | 亚洲综合九九 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 国产精品日日爱 | 99久久免费精品视频 | 久久久久久久久综合 | 99er热| 九九亚洲 | 成人国产在线视频 | 国产精品青草久久福利不卡 | 日本无吗免费一二区 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 在线观看视频99 | 久久免费福利视频 | 欧洲女人性行为免费视频 | 免费午夜在线视频 | 亚洲伊人天堂 | 97r久久精品国产99国产精 | 五月天丁香六月欧美综合 |