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公益霎哈嘉瑜伽靜坐冥想班(廈門站長期有效)

點擊數:1351 更新時間:2018-10-18 11:19:19 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-返回

活動詳情

霎哈嘉瑜伽是從梵文Sahaja Yoga音譯的,霎哈嘉的意思是“自然而然”、“與生俱來”,瑜伽的意思是“聯合”,霎哈嘉瑜伽的意思便是自然的聯合。瑜伽并不僅是體位的運動。通過霎哈嘉瑜伽入靜冥想,人們可以認識人體精微能量系統,它對應醫學上的交感神經及副交感神經系統。人體精微能量系統主要由三條經脈、七個能量中心和昆達里尼所構成。
70年以后開始的國際性長期免費的公益霎哈嘉瑜伽(sahajayoga),在世界大多數國家和城市被稱為是偉大的瑜伽(Mahayoga)。 國內外多城市都有公益霎哈嘉瑜伽。練習霎哈嘉瑜伽,能改善都市生活帶來的勞累;凈化身心靈,體驗內在寧靜、和諧、喜悅;減少憂慮、抑郁及情緒低落的困擾;改善注意力,提高學習及工作效率;全面改善身心健康,開發潛能;改善睡眠質素;釋放壓力。 眾多機構運用霎哈嘉瑜伽冥想進行壓力管理培訓,包括知名的世界500強企業。有關霎哈嘉瑜伽冥想的臨床醫學研究,證實其可以有效地改善各種身心疾病。96年,國家中醫藥管理局與霎哈嘉瑜伽簽訂健康研究合作協議。除了每周在各地舉辦的免費瑜伽冥想班之外,還會不定期地舉辦各種音樂會、講座、親子活動等公益活動。
在網上可幾分鐘試下冥想,http://www.sahajayoga.org.cn/jz_zj.asp,會有不相信能感應到的能量。這是霎哈嘉瑜伽入門的第一步。
內容國際化、極具價值的公益霎哈嘉瑜伽丨冥想&音樂近8千人小組:http://www.douban.com/group/sahajayoga/
內容極具價值、國際化的4千人小站:【全球公益】霎哈嘉瑜伽小站:http://site.douban.com/sahajayoga/
超過1.6萬粉絲的新浪微博:http://weibo.com/sahajayoga
新建的霎哈嘉sahajayoga貼吧:http://tieba.baidu.com/fkw=%E9%9C%8E%E5%93%88%E5%98%89sahajayoga&ie=utf-8

歡迎關注一萬多粉絲的深圳微信公眾號:sahajasz


【課程內容】簡介+九步自覺法+鹽水足浴法(模仿海水)+講課+視頻(中文字幕)+靜坐等

【交通】BRT快1/2/3“文灶”站下車后,沿著廈禾路往西步行約200米,在“加油站”沿著文屏路往南步行約200米;或“金榜公園西門”站下車后,沿后埭溪路往北步行約100米左轉,沿文灶街步行約200米右轉,沿“周麻婆”餐廳左側小路進入文屏大廈(需等有門禁的人開門)。
附近公交站:“文灶”、“文園路口”等。

【聯系電話】
周女士: 13695015827
宋女士: 18850563177
呂先生: 13606913941


網站: www.sahajayoga.org.cnwww.sahaja-yoga.cn
廈門初班 QQ群:109142165

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