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一起來(lái)打腰旗橄欖球吧！Let''sPlayFlagFootball!女生也能玩！！！

點(diǎn)擊數(shù)：2007 更新時(shí)間：2016-05-27 23:53:10 來(lái)源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】
活動(dòng)主題：一起來(lái)打腰旗橄欖球吧！Let''sPlayFlagFootball!女生也能玩！！！
活動(dòng)時(shí)間：05月21日~08月01日每周六15:00-18:00
活動(dòng)地點(diǎn)：廈門思明區(qū)白鷺州廣場(chǎng)
活動(dòng)類型：運(yùn)動(dòng)



活動(dòng)內(nèi)容：
我們是廈門海島人美式橄欖球隊(duì)，成立于2014年，由一群廈門地區(qū)的上班族、學(xué)生為主的業(yè)余愛(ài)好者組成，希望能將這項(xiàng)風(fēng)靡北美的運(yùn)動(dòng)推廣。
我們以玩touch橄欖球與腰旗橄欖球?yàn)橹?是一種與正式橄欖球運(yùn)動(dòng)相比，對(duì)抗性小、無(wú)碰撞的運(yùn)動(dòng)，適合男女一起玩的運(yùn)動(dòng))。女生也能玩！！！

時(shí)間：每周六上午或下午
地點(diǎn)：白鷺州自由女神廣場(chǎng)，斗西人民體育場(chǎng)，廈大演武場(chǎng)  
注：時(shí)間地點(diǎn)不固定，具體視天氣及場(chǎng)地條件而定，每周五在微信群發(fā)布訓(xùn)練時(shí)間地點(diǎn)。
規(guī)則以及運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介：http://baike.baidu.com/linkurl=oWNpa_57HZkS1_cYykBjWPISyFD0C1hr8KKlhus5jdvyERF9osiASRy4ZN9wXOIgsk5lXeAbQi_RRuWIpsZ6WK
腰旗橄欖球介紹：http://v.youku.com/v_show/id_XMjY0MzUzNjA=.htmlfrom=s1.8-1-1.2
腰旗橄欖球?qū)W習(xí)：http://v.youku.com/v_show/id_XMjY0MzU0NDg=.htmlfrom=s1.8-1-1.2

不需要有超人的體魄，不需要有閃電的速度，哪怕你只想了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只要喜歡就來(lái)加入我們吧！ 帶好水和能跑步的鞋子！男女老少不限，無(wú)裝備要求！
請(qǐng)掃相冊(cè)照片的QR碼入微信群

We Are Xiamen Islander American Football Team.
We play touch football and flag football. Please follow us on WeChat group. We will update the latest training information on each Friday. All levels welcome！Please wear proper sports shoes and water for the hydration.

Please scan the QR code in the album to follow us on Wechat.

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下面為大家簡(jiǎn)單講解一下美式橄欖球的規(guī)則，以及正式的美式橄欖球與我們玩的腰旗橄欖球的區(qū)別
美式橄欖球比賽中，兩隊(duì)分為進(jìn)攻方與防守方，進(jìn)攻方的目的就是盡可能地將球?qū)?duì)方達(dá)陣區(qū)（Endzone）推進(jìn)，最終越過(guò)得分線進(jìn)入達(dá)陣區(qū)得分。進(jìn)攻的方法有兩種：1. 空中傳球 2. 帶球向前跑動(dòng)。防守方的目的就是盡可能的阻止對(duì)方進(jìn)攻，利用沖撞擒抱等規(guī)定方式迫使對(duì)方無(wú)法向前推進(jìn)并且失去球權(quán)。如果進(jìn)攻方得分后，雙方攻守互換。
進(jìn)攻的推進(jìn)是使用碼數(shù)（yard）來(lái)衡量，當(dāng)進(jìn)攻方開(kāi)始進(jìn)攻時(shí)有四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，進(jìn)攻方必須在四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)內(nèi)推進(jìn)至少10碼（9.144米）才能再獲得另外四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，進(jìn)攻方盡量向前推進(jìn)更多碼數(shù)逼近對(duì)方得分區(qū)甚至進(jìn)入得分區(qū)得分。當(dāng)四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)內(nèi)，防守方無(wú)法推進(jìn)10碼，則失去進(jìn)攻權(quán)，雙方即攻守互換。簡(jiǎn)單異俗的來(lái)講，防守方的職責(zé)很大一部分就是要阻止進(jìn)攻方在四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)內(nèi)推進(jìn)10碼迫使進(jìn)攻方喪失球權(quán)。當(dāng)進(jìn)攻方進(jìn)入達(dá)陣區(qū)即可得分，稱達(dá)陣（touchdown）
如何判斷進(jìn)攻機(jī)會(huì)結(jié)束：1. 防守方通過(guò)合理的動(dòng)作與身體接觸迫使進(jìn)攻持球球員摔倒在地（膝蓋觸地），即該次進(jìn)攻機(jī)會(huì)結(jié)束。 2. 進(jìn)攻方持球球員跑出界外線，即該次進(jìn)攻機(jī)會(huì)結(jié)束。 3. 進(jìn)攻方持球者不慎脫手，球掉落在地，即該次進(jìn)攻機(jī)會(huì)結(jié)束。


腰旗橄欖球與正式橄欖球的區(qū)別：首先腰旗橄欖球與正式橄欖球的規(guī)則可以說(shuō)是完全相同。最大的不同與唯一的區(qū)別就在于防守，如之前所講的，正式橄欖球比賽防守方可以用規(guī)定范圍內(nèi)的沖撞以及身體接觸使進(jìn)攻方球員摔倒在地來(lái)阻止進(jìn)攻，而腰旗橄欖球?yàn)榱吮苊饧ち业臎_撞與受傷，在比賽時(shí)，球員在腰上佩戴旗子，防守方在比賽中只能通過(guò)將進(jìn)攻方球員腰上的旗子扯下就可阻止進(jìn)攻方進(jìn)攻。因此腰旗橄欖球避免了過(guò)分身體接觸與沖撞，又不失比賽激烈性，在美國(guó)是一種在青少年以及女性群體非常普及的一種運(yùn)動(dòng)。按倒擒抱＝扯掉旗子，請(qǐng)記住這個(gè)正式橄欖球與腰旗橄欖球的不同。 ?
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